Tiener yoga Westland

De tieneryoga is voor tieners van 14 jaar en ouder.

De lessen zijn bedoeld om jongeren op een laagdrempelige manier, samen met leeftijdsgenoten, kennis te laten maken met yoga. En dat leer je natuurlijk vooral door het zelf te doen! Hierbij ervaren de tieners de fysieke en mentale ontspanning en rust die yoga geeft. Wil jij ook de voordelen van yoga ervaren? En lijkt het je leuk om dit samen met andere tieners te doen? Kom dan naar tieneryoga. Je bent van harte welkom!

Tiener yoga in het kort

  • Tiener yoga

    • Een betere lichaamshouding
    • Minder rug- en schouderklachten
    • Meer zelfvertrouwen
    • Minder stress
    • Minder last van overprikkeling
    • Betere ademhaling
    • Meer kracht en energie
    • Betere concentratie
  • Wanneer is Tiener yoga?

    Donderdagmiddag van 16:30 uur t/m 17:45 uur

  • Docente: Bertine Vermeer

  • Overige info

    Er is de mogelijkheid dat de ouders kunnen wachten tijdens de Tieneryoga les in een aparte ruimte.
    Ook privéles met tiener en ouder bieden wij aan.

Integrale Hatha yoga

Qi Gong

Adem & meditatie

Plus+ yoga

Herstellende yoga

Integrale rug yoga

Power yoga

Tiener yoga

Yin Yang yoga

Privéles & coaching

Events – Workshops

Proefles pakket