Privéles yoga | Qi Gong | coaching
Heb je behoefte aan één-op-één begeleiding, een diepgaand en helder gesprek over je beoefening, of wil je (andere) yogahoudingen, ademhalingsoefeningen of meditatie aan jouw les toevoegen? Het is allemaal mogelijk en aan te vragen via een privéles. Deze les wordt helemaal op maat voor jou gemaakt, waarbij jij de onderdelen kiest die belangrijk voor je zijn. Het helpt je meer inzicht te krijgen in wat de beoefening voor je doet. Je kunt de inhoud van de privéles ook overlaten aan de docent, die door middel van een kort voorbereidend gesprek al snel inzicht krijgt in wat je nodig hebt.
Persoonlijke begeleiding
Soms is persoonlijke begeleiding nodig of prettig in het leven, want niet alles gaat altijd zoals je wilt of hoopt. Bespreek wat je bezig houdt met onze gediplomeerde coach, zodat we de aspecten die jij belangrijk vindt aan kunnen pakken. Deze vorm van coaching begeleid je bij zaken die voor jou belangrijk zijn.
Meditatie- en yogaoefeningen kunnen deel uitmaken van onze coaching – maar het kunnen ook alleen gesprekken zijn gericht op reflectie, persoonlijke ontwikkeling en het doorbreken van patronen. In ieder geval wordt de filosofie van de yogaleer in de gesprekken meegenomen, wat een waardevolle manier is om de leer van het leven eigen te maken en het leven ook beter te leren begrijpen.
Allerlei vraagstukken zijn mogelijk, zoals levensvragen, burn-out, rugklachten, pijnlijk lichaam, stress, onrust, zwangerschap & connectie maken met je kindje. Het kan ook zijn dat je niet van groepslessen houdt of dat ons lesprogramma niet in jouw agenda past. Stuur ons een berichtje voor meer informatie of een afspraak.
