Dé plek om thuis te komen bij jezelf
Zensa Yoga – Coaching – Massages
Zoek je innerlijke rust of wil je van je rugklachten af? Of ben je toe aan een overheerlijk Ayurvedische massage? Tijd voor meer ontspanning en ontstressen kan heel goed bij ons yogacentrum. Bij Zensa bereik je je doel. Vanuit het hart van het Westland werk jij samen met een ervaren yogadocente aan bewustwording en het integreren van yoga in jouw leven. Lees hoe Yoga mij helpt om te gaan met mijn bewustwording en vermindering van rugklachten.
Liefs, Sandra
Yoga voor iedereen
Een gezond lichaam en een moment voor jezelf. Yoga is voor iedereen en bij Zensa voel je je snel thuis. Onze lessen zijn geschikt voor jong en oud, beginners, gevorderden of 50-plussers die zoeken naar ontspanning, rust of een gezond lichaam.
Rugyoga
Een leven zonder rugklachten of rugpijn onmogelijk? Niet met ons Zensa Rug Yoga Programma. Onze Yoga docente begeleidt je naar een vermindering van pijn in de rug – door het soepel maken van de ruggengraat in combinatie met ontspanning, ademhaling, yogahoudingen en concentratie.