Zensa Yoga centrum Westland

Yoga | Qi Gong | Adem | Meditatie

Zensa Yogacentrum in Naaldwijk – Westland: dé plek om thuis te komen bij jezelf

Zoek je ontspanning of wil je werken aan je fysieke klachten? Of ben je op zoek naar meditatie of ademlessen voor innerlijke rust? Bij Zensa Yogacentrum ondersteunen wij je met diverse soorten lessen. Geschikt voor beginners en gevorderden, jong en oud, soepel en niet meer zo soepel. Dus neem contact op voor meer informatie of boek online een proefles. Je bent van harte welkom!

Zensa Yogacentrum kies je omdat

  • je kunt kiezen uit een breed scala aan lessen: yoga, Qi Gong, adem, meditatie

  • er regelmatig verdiepende workshops zijn waarmee jouw beoefening een boost krijgt

  • er altijd aandacht is voor jouw specifieke focus, of het nou fysiek, mentaal of emotioneel is

Bekijk het lesrooster en boek direct online

 

Ons lesaanbod yoga, Qi Gong, adem en meditatie

Integrale Hatha yoga

Qi Gong

Adem & meditatie

Plus+ yoga

Herstellende yoga

Integrale rug yoga

Power yoga

Tiener yoga

Yin Yang yoga

Privéles & coaching

Events – Workshops

Proefles pakket

Je bent van harte welkom
op onze mooie zolderlocatie in Naaldwijk

Je bent van harte welkom
op onze mooie zolderlocatie in Naaldwijk

Zensa Yogacentrum Westland

Welkom,
ik ben Marc van Heijningen

Geboren en getogen in het Westland, tussen bloemen, planten en groenten, groeide ik op als zoon van een kweker. Tot juni 2025 werkte ik met veel passie in de tuinbouw als medewerker, chauffeur, inkoper, verkoper en de laatste jaren als product trade manager.

Mijn yoga-avontuur begon na een hardloopblessure. Wat startte als het volgen van lessen, groeide uit tot een diepe en blijvende interesse. In 2023 rondde ik de vierjarige erkende yogadocentenopleiding bij Samsara af. Tijdens een verdiepingsmodule Qi Gong ontstond mijn fascinatie voor deze vloeiende en helende bewegingsvorm. In 2024 begon ik aan de driejarige opleiding bij de Tao Chi Qigong Academy. Inmiddels ben ik gecertificeerd Qi Gong-instructeur en volg ik een opleiding in Chan meditatie ook wel Zen meditatie.

Mijn pad bracht me langs diverse verdiepende workshops, waaronder systemisch werk, mededogen, stembevrijding en een intensieve weektraining in Sukshma Vyayam—een bijzondere serie subtiele oefeningen die energie geven en de geest harmoniseren. Een unieke ervaring was mijn verblijf van ruim tweeënhalve week bij de monniken van de Shaolin-tempel in China, waar ik kennismaakte met Shaolin Tai Chi, Qi Gong en Zen meditatie in hun authentieke vorm.

Naast mijn scholing ben ik actief als yogadocent bij verschillende yogascholen en bedrijven. Ik neem deel aan een intervisiegroep voor yogadocenten, waarin we casussen bespreken en kennis verdiepen.

Als vaste invaldocent voor integrale yoga en Qi Gong bij Zensa Yoga kreeg ik begin april 2025 van oprichtster Sandra Koornneef de vraag of ik de studio wilde overnemen. Na een intensief proces ben ik sinds 1 juli 2026 trotse eigenaar van Zensa Yoga – Qi Gong & Coaching.

Samen met een toegewijd team van docenten bied ik waardevolle lessen en workshops aan. Vanuit mijn Westlandse wortels mag ik nu letterlijk en figuurlijk bewustzijn kweken bij iedereen die Zensa Yoga – Qi Gong & Coaching bezoekt.

Amituofo,

Marc