Yoga bij Zensa Yoga is een verademing! Prettige ontspannen sfeer. Goede uitleg tijdens de bewegingen, waar wel/ niet op letten. De meditatie is heerlijk na de oefeningen. Dan even bijkomen met een theetje! Mijn dag is dan goed opgestart. Super!

Wendy.

De yogalessen bij Sandra zijn nooit saai/het zelfde.  Elke week heeft ze weer andere oefeningen voor ons petto. Na een uur rekken en strekken, ieder naar eigen kunnen, volgt er een kwartier meditatie/ontspanning.  Ook dit is elke les anders.  Ik kom na de les altijd heerlijk ontspannen thuis. Sandra weet waar ze het over heeft,  geeft vaak achtergrond informatie over de werking van de oefeningen.  Als je ergens klachten hebt, lichamelijk en/of geestelijk,  geeft zij tips hoe je deze zou kunnen verlichten. Ik voel me zeer op mijn gemak in de yogasessies.

 Sandra heeft ook de kennis en de kunde om te magnetiseren. Ik heb dit zelf 4 keer mogen beleven vanwege een lang-slepende schouder blessure . Ik ging er helemaal blanco in, wilde het wel eens meemaken. Heel bijzonder wat handen,  die je amper aanraken,  in je lichaam teweeg brengen.  Ook de nawerking voelde ik de volgende dag nog.  Ik ben heel dankbaar dat ik Sandra heb leren kennen. Mede dankzij haar ga ik momenteel soepeler van lijf en geest door het leven. 

Yoga, tot ruim een jaar geleden nog een tamelijk onbekende term voor mij. Nu inmiddels niet meer weg te denken uit mijn leven. Het is alsof ik een weg heb gevonden, waarnaar ik al (onbewust) lange tijd op zoek was. De lessen van Sandra begonnen voor mij als gelegenheid om even helemaal op mezelf gericht te zijn. Inmiddels heb ik tijdens de meditaties bijzonder mooie ervaringen beleefd en zijn het de yoga oefeningen die mijn lichaam sterker hebben gemaakt. Sandra heeft me zelfs zover geïnspireerd dat ik zelf ook gestart ben met de yoga opleiding. Ik kan er nog uren over vertellen, maar misschien moet je het zelf eens gaan ervaren.  Ik kan je de lessen van Sandra echt van harte aanbevelen. Gun het jezelf !

Leon.

Ik vind de lessen heel natuurlijk gaan. Sandra heeft een rustige uitstraling en stem, wat zorgt voor een gemakkelijk gevoel. Alles is ‘oké’ in die 1,5uur; een weldaad voor lichaam & geest.

Leanne.