Zondagspecial -Yoga Nidra

Jezelf onderdompelen in rust, herstel en zachtheid met Yoga Nidra

Yoga Nidra, ook wel ‘slaap van de yogi’ genoemd, is een krachtige geleide ontspanningstechniek die je helpt om volledig tot rust te komen. Tijdens deze sessie word je stap voor stap begeleid naar een staat tussen waken en slapen, waarin lichaam en geest diep herstellen..