Workshop Yin XL met klankschalen Naaldwijk

Een zachte, verstillende sessie waarin je de tijd neemt om te vertragen, spanning los te laten en diep te ontspannen.

De houdingen worden liggend of zittend uitgevoerd en langere tijd aangehouden, waardoor je dieper kunt zakken in het bindweefsel en het zenuwstelsel tot rust komt. De klankschalen begeleiden dit proces op een subtiele manier: hun trilling en resonantie ondersteunen je lichaam en verdiepen de ontspanning.

Ervaring met yoga is niet nodig. De begeleiding is rustig en afgestemd op de groep, zodat iedereen op eigen tempo mee kan doen. De combinatie van Yin Yoga en klank maakt deze special tot een meditatief en helend moment – een zachte pauze waarin je weer thuiskomt bij jezelf.

Deze sessie is ideaal als je behoefte hebt aan rust, herstel of gewoon een moment voor jezelf in alle zachtheid.