Zondag special -Flow Yoga

Hoe heerlijk om in de koude maanden weer te verbinden met jouw vuur? Dè zondag Vinyasa flow, waarbij we werken met een rustige warmup, de adem gebruiken als leidraad voor iedere beweging en toewerken naar een hoofdflow. We eindigen met rustige stretches en een uitgebreide eindontspanning met natuurlijk handpan en ademoefeningen.

Een actievere vorm van Yoga, toegankelijk voor iedereen en waar je wordt uitgedaagd op jouw level. Wees welkom!